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Estilo de Vida
Pechugas en crema de champignones y arroz a la china

Pollo al Champinion con Arroz chinoUna receta sencilla pero muy sabrosa.
Una variación para aquellos que no les gusten tanto las pechugas del pollo sería el uso de los muslitos, las presas no quedan tan secas, si vale destacar que el proceso de cocimiento lleva unos 15 minutos más.

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Exfoliación y Máscaras

Exfoliación de ArenaResultados visibles en pocos minutos.
El primer paso es una exfoliación suave, para que la piel se vuelva receptiva y la máscara logre el efecto buscado.
El segundo paso es una máscara. Una vez exfoliada la piel está lista para recibir sus beneficios.

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Té Blanco: contra el envejecimiento
Las maravillas del TéPrácticamente desconocido hasta ahora, el té blanco ha sido descubierto como un importante anioxidante. Contiene tres veces más polifenoles que el verde, el negro y el rojo.
En China el té blanco es el más popular, aún más que el té verde (producto más comercializado).

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Cuánto debemos comer

Nutrición y Calorías

Calorías y nutrientes necesarios según sexo, edad y actividad de las personas.
Las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) establecen un aporte calórico de 2000 a 2500 Kcal/día para un varón adulto y de 1500 a 2000 kcal/día para las mujeres.

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¿Es mejor el vino tinto que el blanco?
Vino tinto o vino blanco El vino se define como el resultado líquido de la fermentación alcohólica del mosto y de la uva. Aunque la variedad de vinos es casi infinita, muchos consumidores muestran sus dudas a la hora de inclinarse por un caldo tinto o blanco. Sin embargo, limitar la elección a estos dos colores no resulta acertado porque cada vino se corresponde con una forma de entender la vida, con una degustación acorde con un determinado momento del día, o como un complemento a los manjares de la mesa.
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